今更聞けない「アンチエイジング」老化とたたかう基本の7つのポイント!

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コスメ・美容

こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフYです!

気が付けば4月!
本当に月日が流れるのはアッとゆう間…

アッとゆう間と言えば
年齢もそうですよね。

二十歳を越えるともの凄い ...

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アナタの食卓は【何色】ですか?食事のバランスは『レインボーカラー』から!

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コスメ・美容

 

こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

早速ですが、最近早起きをしているのです。((本当に早速w

寝る前に、明日朝起きたら起こしてね。と軽はずみに←

愛犬に言ったら、 ...

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美肌にはこれ!コラーゲンやタンパク質、ビタミンたっぷり♡韓国料理のすすめ

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コスメ・美容

こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

皆さまは普段韓国料理を食べられたりしますか??

私は、家でも外でも一人ご飯の時は真っ先に韓国料理をチョイスしますww

昨日もお仕事で東京に出た際に

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最近よく見かけるけど実際どんなもの?「食べる美容液」【ケール】とは

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未分類

こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近驚く事に健康志向に拍車が掛かってきています。

先日焼肉を友人と食べに行ったのですが
前までペロッと食べていた量が
中盤でギブアップ… ...

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春到来♪日本人なら知っておきたい桜の花のエキスがお肌にイイ理由♥

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コスメ・美容

こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

もう春ですね。私ずーっと思っていたんですが!!
今年?今季の冬って全然寒くなかったですよね???

ギャー寒い!!ってなった瞬間や、厚着した覚えもなく

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ほとんどの女性が一度は悩む『バスト』…ついやってしまいがち<ダメ習慣>と<簡単ケア>♡

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コスメ・美容

こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近はというとポン酢にハマっている今日この頃。
醤油と柑橘果汁が原材料だという事を
最近知ったのはココだけの話……

というわけ(どういう ...

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合言葉は「まごわやさしい」!これであなたも健康に♪

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コスメ・美容

こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

最近のお昼や疲れて帰った日にはもっぱらコンビニ食
そのせいか、お腹周りの肉が大変なことに…!!泣

健康面で考えても体に良い食べ物をとらなければと、焦っている ...

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誰もが知っている【ココア】の、驚きの美容と健康効果+おいしいレシピ♡

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こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近なんだか昼は温かく夜は寒くと
気を抜くと風邪をひいちゃいそうな気温の変化です(‘◇’)ゞ

寒い時につい飲みたくなるの ...

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スパイスいっぱいの「インドカレー」で心も体も幸せに!!?

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コスメ・美容

こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

みなさん無性にカレーが食べたくなる時ってありませんか??

私は特にインドカレーが好きで、ピーク時は週一で食べに行っていたくらい…!
近隣はインドカレー屋さん ...

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あっという間に夏がくる!今こそ見直し【やってしまいがちな太る食べ方】

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コスメ・美容

こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフYです!

 

いよいよ体重が取返しの付かない所にまで進出…

このままではヤバイ!

という事で自分の食生活を見直し!

...

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