美肌・美白効果!病気予防も!知られざる「緑茶」の魅力!

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

先日急須と湯呑を買いまして、
暖かい緑茶をほっこり飲むのが最近のマイブームです◎

緑茶で美白!?

緑茶には美肌や美白に役立つ成分がたっぷり含まれています。

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ダイエットやリラックス効果も!牛乳の効果的な飲み方とは?

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なんだか名乗るのにも
慣れてきだしたジェイ・ウォーカーYです^^

皆さんお正月はどんな過ごし方をされたのでしょうか?

私は子供達の元気に圧倒され
おもちゃを買わされ
お年玉をキラキラした ...

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乾燥が気になり始める秋。保湿ケアだけに気をとられていませんか?キレイで健康なお肌を目指すなら保温も大事!!

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こんにちは!
ジェイウォーカースタッフNです!

只今季節の変わり目ということですが、
乾燥対策にと保湿ケアばかりに気を取られていませんか?

秋や春など過ごしやすい季節でも朝晩は肌寒く、

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肌寒い秋の夜長にピッタリ!バスタイムを活用して「潤スベ肌」に!

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こんにちは!
ジェイウォーカースタッフNです★

朝晩は特に肌寒い季節になってきましたね、
こんな時期にはゆっくりお風呂に入りたくなります。。。

みなさんはバスタイムどうお過ごしですか?

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ヨガで心も体もリフレッシュ!健康と美容に嬉しい効果がたくさん!「ホットヨガ」

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こんにちは!
ジェイウォーカースタッフNです★

最近気になっているのは「ホットヨガ」!

元々私の祖母がヨガの先生をしておりまして、
小さい頃から、ヨガには慣れ親しんでいたのですが、

...

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一日の疲れをリフレッシュ!”アロマオイル”さえあれば自宅で簡単にできる「アロマテラピー」

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こんにちは!
ジェイウォーカースタッフNです★

本日は「アロマテラピー」についてお話します!

そもそもアロマテラピーとは

「植物から精製した精油=エッセンシャルオイル」もしくは「アロマオイル」を使用します ...

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暑い夏にお役立ち!ハッカ油でリフレッシュ

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こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフです!

ジメジメした日が続いていて、なかなか気分もスッキリしないですよね
雨が続くと出歩くのも嫌ですし…

せめて気分だけでもスッキリしたーい!
っ ...

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桜にも美容効果があった!

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さくら Cherry blossom/“KIUKO”

こんにちは!JAYWALKERスタッフです。

まだ肌寒いですが、少しずつ気温も上がり、春の訪れが待ち遠しいですね!

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え?音楽聞くだけで美肌?

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こんばんは♪

JAYWALKERSTAFFです!

今日は日中やんわり温かく天気も良かったのが

印象的でしたね。

「春はすぐそこに」と思いたいものです。

さて、今日のテーマは「 ...

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