あっという間に夏がくる!今こそ見直し【やってしまいがちな太る食べ方】

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こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフYです!

 

いよいよ体重が取返しの付かない所にまで進出…

このままではヤバイ!

という事で自分の食生活を見直し!

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2017年大注目!美容に良いスーパーフード”モリンガ”

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2017年注目!美容に良いスーパーフード★モリンガ★

こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

ここ何年か、海外のモデルさんセレブタレントさんが日本でも注目されつつあり
その方々が愛用している美容に ...

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朝食におすすめ♪バターコーヒーでお手軽ダイエット

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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

本日は、バターコーヒーについてご紹介致します。

皆さま、バターコーヒーとはご存知ですか??

最近雑誌で見かけて私も気になっているのですが、私はコーヒーが ...

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旬真っ盛り!当たり前に食べている【イチゴ】の知ってるようで知らない効果と選び方&保存方法★

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こんにちは☆

ジェイ・ウォーカースタッフYです♪

 

実は最近イチゴにハマっちゃってます。
スーパーに並んでいるイチゴ達を見ると
買わずにはいられない・・・!! ...

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ダイエットにいい「香り」が効く?ストレスを撃退して癒されながらレッツ生活改善!

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こんばんは♪

ジェイ・ウォーカーYです★

最近寒すぎて中々外に出たくありません…
とはいえ、出ないワケにもいかないので
何とか頑張って外に出て ...

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ダイエットやリラックス効果も!牛乳の効果的な飲み方とは?

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なんだか名乗るのにも
慣れてきだしたジェイ・ウォーカーYです^^

皆さんお正月はどんな過ごし方をされたのでしょうか?

私は子供達の元気に圧倒され
おもちゃを買わされ
お年玉をキラキラした ...

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今からでも遅くない!簡単にできる正月太りの対策

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コスメ・美容

こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

2016年も終わりはやくも2017年^^

皆さまお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?

私お正月にお家で食べる料理が好きなんです。

おせち ...

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年越し蕎麦のうれしい美容効果!低GI食品とは?

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コスメ・美容

こんにちは!
ジェイ・ウォーカースタッフです。

気が付けば今年もあと僅か…

大晦日といえば、みなさん何を思い浮かべますか?

食べるの大好きな私は真っ先に「年越しそば」を
思い浮かべま ...

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勇気を出して鏡を見て!理想と現実を受け止めてより美しい自分へ♡

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コスメ・美容

こんにちは!
ジェイ・ウォーカースタッフです。

今回は少し趣旨を変えて、内面からの美容のお話しです(^^)

 

 

全身鏡、みなさんは一日に何回見ていますか?

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コーヒーとダイエット・美容の関係性!コーヒーに含まれる主な有効成分とは?

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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

私は飲めないのですが….

本日はコーヒーとダイエット・美容の関係性について

ご紹介したいと思います。3つに記事を分けて更新しますね♪ ...

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