ホルモンバランスの乱れは女性の悩み…「女性ホルモン」に良い食べ物って?

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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

本日は先日ご紹介した【女性ホルモン】の続きで
【女性ホルモンに良い食べ物】を紹介します♬☆

————R ...

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この夏…!サンダル足を綺麗に見せる「素足ケア」とは??

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最近は所により30度を超えるような暑~い日もでてきましたよね…
…ということは…もうサンダルの季節はすぐそこです!

「素足のケア」しっかりできていますか??

サンダル足をキレイに見せる「素足チェック」

フ ...

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体にいいとはわかっていても…ハーブティーが苦手でも大丈夫?!美味しく飲めるハーブコーディアルって?

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コスメ・美容

こんにちは☆

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

この前地元に帰った時に友人のサロンへ
遊びに行ってきました♪

そこで出して貰った飲み物がとっても美味しくて感動して
真似っこして同じ ...

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いつの間にこんなところに!?気づけば増える・大きくなる、『ホクロ』って何者?

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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

最近は、気分転換で少し髪の毛を明るくしました。
髪の毛の色を変えるだけで気分も明るくなるなんていいことですよね★

 

 

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ココナッツオイルの次はこれ!栄養価の高いバターなのに太りにくいと話題の「ギー」って??

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コスメ・美容

こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです。

今回はココナッツオイルの次にくるオイルと言われている
「ギー(ghee)」について!

ギーって??

日本ではまだ馴染みのあるオイルではありませんが、全米ナチュ ...

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その肌荒れ、女性ホルモンの乱れかも?ホルモンバランスを整えて大人ニキビのない肌へ

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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

本日は私も最近凄く気になっている【女性ホルモンの乱れ】について
ご紹介したいと思っています。

女性ホルモンってとても大事だと昔から耳にしたことは
あ ...

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こころのエクササイズ?マインドフルネスで内側から素敵な自分へ

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コスメ・美容

こんにちは☆

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近はジムに目覚め一人で黙々と
時間があって体調の良い日には
足繁く通っています( `ー´)ノ

最近の平日の趣味はドラマかジムという ...

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どれくらいの頻度で美容室に通ってますか?キレイなヘアスタイルをキープするには??

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

朝晩は肌寒いですが、
お昼はだいぶん暖かな季節になってきましたね。

先日、美容室に行ってカットとカラーをしてルンルン気分のNです!

幼い頃から美 ...

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ただ置いて育てるだけでキレイになっちゃう!?【観葉植物】の美容効果と効果的な品種5選♪

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こんにちは☆

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近週末はついつい寝過ぎてしまって
午前中を無駄にしてしまうのですが
久しぶりに早朝に起きてお出掛けしたら
とっても気持ちが良かったです ...

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疲労感や何をするにもやる気がおきない「五月病」…その対策とは??

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

楽しいGWも終わり
みなさん「五月病」にかかっていませんか??

私は去年より今年は意外と大丈夫でした!が、

次の3連休まで2ヶ月もあるというのを ...

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