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歯は一生もの！大人の歯列矯正の選び方！2017年6月25日
ダイエットのつもりがあいたたた・・・運動するとなってしまう筋肉痛を改善するには？
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こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフＹです！
最近ほんの少しずつですが運動を始めました♪
ちょっと動いただけで全身筋肉痛…
悲しい位に衰えるスピードが速いので
アナタの食卓は【何色】ですか？食事のバランスは『レインボーカラー』から！
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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。
早速ですが、最近早起きをしているのです。((本当に早速ｗ
寝る前に、明日朝起きたら起こしてね。と軽はずみに←
愛犬に言ったら、 ...
薄着の季節に向けて今からシェイプアップ！「くびれ」を手に入れる方法とは？？
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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです！
桜の花も満開の季節になりましたね♪
先月までモコモコのアウターを着てたのが嘘のような程、
春らしい雰囲気を感じて、ほっこりしています🌸
最近暖かくな ...
美肌にはこれ！コラーゲンやタンパク質、ビタミンたっぷり♡韓国料理のすすめ
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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。
皆さまは普段韓国料理を食べられたりしますか？？
私は、家でも外でも一人ご飯の時は真っ先に韓国料理をチョイスしますww
昨日もお仕事で東京に出た際に
目がしわしわ･･･それ花粉症じゃなくて「ドライアイ」かも？簡単診断と、なってしまったときの改善策
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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。
最近ちょっとした悩みがありまして・・・
目が悪くなったことですTT
もともと視力はとても良い方だったのですが
半年前よ ...
最近よく見かけるけど実際どんなもの？「食べる美容液」【ケール】とは
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こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフＹです！
最近驚く事に健康志向に拍車が掛かってきています。
先日焼肉を友人と食べに行ったのですが
前までペロッと食べていた量が
中盤でギブアップ… ...
足裏をみれば自分の足の問題がわかる！角質や魚の目予防も！
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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです！
昔祖母がかかとの皮膚が固くなって困っている…なんて話を聞いたりしていました。
当時自分はならないだろうーとか思っていたのですが、
20歳を過ぎてから、足 ...
乾燥対策だけじゃない！ワセリンの効果と意外な使い方
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こんにちは！
ジェイ・ウォーカースタッフです。
乾燥や季節の変わり目で肌がかさつくこの時期。
この時期は売り場を見ていると
「ワセリン」を手に取る方が多いなあと感じます。
ワセリン、 ...
春到来♪日本人なら知っておきたい桜の花のエキスがお肌にイイ理由♥
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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。
もう春ですね。私ずーっと思っていたんですが！！
今年？今季の冬って全然寒くなかったですよね？？？
ギャー寒い！！ってなった瞬間や、厚着した覚えもなく
ほとんどの女性が一度は悩む『バスト』…ついやってしまいがち＜ダメ習慣＞と＜簡単ケア＞♡
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こんにちは☆
ジェイ・ウォーカースタッフＹです！
最近はというとポン酢にハマっている今日この頃。
醤油と柑橘果汁が原材料だという事を
最近知ったのはココだけの話……
というわけ(どういう ...