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ダイエットにも美肌にも…やっぱり『睡眠』が大事！より質のイイ睡眠とは？2018年10月11日
ただ寝るだけじゃダメ！？快適に寝て美肌を作るのに大切な「寝室」
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
最近時間が一瞬に感じるのはどうしてだろう…
歳・・・なのか・・・
さてさて今日のテーマは美肌の味方
睡眠に大きく関わる【寝室】について ...夏までに退治したいっ！「ぽっこりお腹」の原因と撃退法とは？
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
春は色々とイベント事がい～っぱいありますよね(*´ω｀)
真冬と違ってどんどんファッションも
軽くなっていきますね( ^)o(^ ) ...
太陽光に当たると目や肌がかゆい…それ紫外線アレルギーかも！？
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
一気に気温が高くなり
半袖の人も街中で見かけるようになってきました。
久々に日差しの中お出掛けしたらば
ジリジリと焼けるような日差し ...
しっかりケアしているハズなのに目立つ毛穴…『毛穴を広げる悪習慣』とは？
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
最近またまた辛いものブームが来てまして
無性に食べたくなる自分が居ます(´ω`)
さてさて今日のテーマは
「毛穴を広げる悪習慣」...
見ても、使っても♪桜と美容の関係、教えます！
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
もうすっかり春ですね♪
温かく過ごしやすいのでとっても嬉しい限り！
今年はほんの少しだったけど
お花見が出来て嬉しかったなあ～( * ...
逆効果にしちゃってませんか？『長風呂』の注意点と正しい入浴法！
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです！
日が落ちるとまだまだ寒くて
家に帰ったら手がかじかんでいます……(;_:)
お家に帰ったら速攻お風呂に入らないと、、
という位冷 ...
手離せないスマホ！そんなスマホが引き起こす身体トラブルとは？
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
ようやくあたたかくなってきて
ホッとしているところです(´ω`)
あたたかくなるとついつい外に出たく
なりますよね！
さ ...
あれ、私の手こんなに老けてた！？そんな【手】の老化を防ぐポイント
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
最近ふと無性に激辛料理を食べたくなります(*´ω｀)
なんなんだろう…あの衝動。
そこまでめちゃくちゃ得意なワケではありませんし
む ...
日本人なら知っておきたい！有名人から愛され、ダイエットにも◎「和食」のチカラ
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
冬にとことん蓄えた私。
年々ダイエットの壁の厚さを痛感している
今日この頃です(´ω`)
さてさて。今日のテーマは
日本人な ...
諦めちゃダメ！アナタに合った【目を大きく見せる方法】とは？
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こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフＹです♪
や～っとあたたかくなってきましたね～
もう寒い日に戻らないで欲しいと
願うばかりです(*´ω｀)
あたたかくなってきたらやっぱり外に ...