なんとなく体に良いから…と食べている食物繊維。摂取の仕方、間違えていませんか?

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コスメ・美容

こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

年齢的にも出身地的にも結婚式フィーバーのY
数えてみると20回位は行っているのでは
ないでしょうか(^◇^)?

そんな私ですが今まで ...

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イライラ~!肌荒れ…生理前のガッカリ肌トラブルを予防する方法

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コスメ・美容

 

皆さんこんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

 

この間生まれて初めてダンシングクラブという
シーフードを手掴みで食べるという画期的なお店に行っ ...

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誰でも知ってる『ほうれん草』、知ってるようで知らない万能な効果とは?

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コスメ・美容

皆さんこんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近また新しい事に挑戦する機会が増え
時間が24時間じゃ足りな~~~い( ;∀;)

最近では夜ごはんを食べる時間が無かった日があり

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季節の変わり目に要注意!ありがちな肌トラブルをしっかり対策!

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コスメ・美容

 

こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

 

あ~~~!!!
っというまに秋になりそうですね(*´ω`*)

 

...

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色々あるけど、結局どれが自分に合うの!?今更聞けない!クレンジングの種類

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コスメ・美容

こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近は色々な方とお話する機会が増え
視野がどんどん広がっている気分です( ̄▽ ̄)

今この一瞬を大事にしないと勿体ない。

そして、 ...

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午後の睡魔の原因は??簡単♪眠気スッキリ法をご紹介!

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コスメ・美容

こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

だんだんと気温も湿度も過ごしやすい季節になってきましたね!
そんな日の午後には仕事中だろうが強力な睡魔が襲ってくるのですが…

毎回その眠気にあらがうだけでめ ...

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新しいスーパーフード!手軽に取り入れられる「タイガーナッツ」の驚くべき効果とは?

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コスメ・美容

 

こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

食慾が爆発している私(^◇^)

どうしたもんでしょうか。笑

という事で(どういう事で?)
今日のテーマ ...

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覚えておきたい!ヘアカラーを長持ちさせるためのヘアケア法とは??

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コスメ・美容

こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

以前に毛先を軽くブリーチしてグラデーションにしたところ、
暗めのアッシュのカラーが本当にすぐ抜けちゃうんですよね…(ToT)
すぐ抜けるのは知っていたものの、3 ...

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ニキビの原因は一つじゃない!できる部分によって違う『原因』と『対策』でニキビレスの肌に♪

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コスメ・美容

こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

今年もまだまだ暑くて暑くて暑くて…

クーラーを常に連れて歩きたい位に
暑いのが苦手なヘタレYです(^◇^)

はてさて、今のテーマ ...

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鉄分を摂取すればいいわけじゃない!?女性は特に覚えておきたい「貧血対策」とは?

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

今年の夏もまたまた気を抜いてしまい貧血気味なのか、
最近たびたび立ち眩みにあうのですが、、、

女性のひとり暮らしの夏、
って結構貧血になりやすい気が ...

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