ただプールで遊ぶだけじゃ勿体ない!?「水泳」で超効果的ダイエット★

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こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近バタバタし過ぎてテレビを見れていない私…
時代についていけてない感が凄いです( ;∀;)

でも最近はスマホという魔法の機器があるので

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ズキズキッ急に訪れる頭痛!その対処法と予防策は??

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

最近仕事中に頭痛に襲われる日が多くなって困っているのですが…
原因や良い対処法がわからず、調べまくりました(汗)

まず、頭痛にも種類があるのに驚きでした! ...

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貴方の骨盤開いているかも…オフィスワーカー要注意!見直したい、足を綺麗にする座り方

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こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近知り合いの骨盤矯正に行ってきたんですが

「え?!出産した事ある?!」

って言われ ...

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” ブラウンまでもかき消す次世代ヘアカラー ”今年大注目の「アディクシーカラー」とは??

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

みなさん「アディクシーカラー」はもうご存知ですか??
実は今年の2月に発売された今注目のカラー剤なんです…!

アディクシーカラー

「ブラウンまでもかき消す次世 ...

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神秘的な月のリズムに生活を合わせ、理想のヘルシーボディへ♪

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こんにちは★

万年ダイエッターの
ジェイ・ウォーカースタッフYです!

最近は本気を出して寝る前の爆食いをセーブ!

たったのこれだけで1kg落ちました。
(どれだけ食べてたんやろう…… ...

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二の腕は食事制限では痩せない!??ぷるぷる二の腕撃退法とは???

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

今年の夏も一回はプールに行きたいと思っているので、
そろそろと、ダイエットを始め出している今日この頃です。

個人的にお腹はウォーキングと腹筋である程度どうに ...

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これさえ押さえておけば大丈夫!背中美人になるための秘訣!

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こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

海やプールに楽しい季節になりましたね♪

私も友達と今年はどんな水着を買うか話したり、水着を着るために

ダイエットをしなきゃね!と盛り上がっています(*^ ...

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何で痩せないの!?ダイエットしてるつもりが出来てなかった?よくあるダイエットの落とし穴

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こんにちは☆

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

 

最近やっと本気を出して
鬼のダイエットを実施しているワケですが
少しずつ成果が出てきました… ...

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美白成分いくつ知っていますか?海にプールにBBQ!夏の日焼け対策に【美白成分紹介】!

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こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです!

先週やっと梅雨明けしましたね。
じりじりと太陽を感じる季節はこれから!という段階で
夏越したくらいの日焼け具合を感じている今日この頃です。

例年なら ...

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もしかして磨きすぎ!?正しいデンタルケアで虫歯知らずの自信スマイルに!

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こんにちは☆

ジェイ・ウォーカースタッフYです!

先日友達のデンタルクリニックに初めて行ってきました★

友達が先生をしてくれるというのは
とっても不思議で最初はニヤニヤしてしまいましたが

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