しっかりケアしているハズなのに目立つ毛穴…『毛穴を広げる悪習慣』とは?

こんにちは★

ジェイ・ウォーカースタッフYです♪

最近またまた辛いものブームが来てまして
無性に食べたくなる自分が居ます(´ω`)

さてさて今日のテーマは

「毛穴を広げる悪習慣」

 

についてなのです!

 

ぎぃえええ~…

それでは早速いってみましょう!

 

毛穴を広げる悪習慣①:運動をしない

 

 

汗をかくと毛穴が広がっちゃう!
って思っている方も居るかもですが…
毛穴と汗が出る穴は別なので、汗をかくことと
毛穴が広がることは関係無し!!

適度な運動は毛穴の奥の廃棄物を排出してくれる役割があるので
した方が毛穴にもお肌にもプラスなのです!

 

毛穴を広げる悪習慣その②:化粧をしたまま寝る

 

 

これは本当に本当に本当~に大事。
睡眠中はお肌に休息を与え、傷んだ細胞を再生してくれます。

その再生する時に、化粧品が毛穴を塞いで皮膚が呼吸をできなくし
炎症を誘発させたりもします!

お肌に長時間乗って酸化したメイクは多大なる悪影響を与えます。。

どれだけ疲れてもメイクは落とすように気を付けましょうね!

 

毛穴を広げる悪習慣その③:小麦粉を使った料理をよく食べる

 

 

乳製品や加工された米、小麦粉、炭酸飲料など糖指数が高い食品は
皮脂分泌量を促進させ毛穴を広げてしまうと言われています。

適度なら大丈夫ですが、毎日食べちゃっている人は
気を付けてみましょう( ^)o(^ )

 

毛穴を広げる悪習慣その④:毛穴の黒ずみを手で触る

 

 

皮脂分泌が多い部分を手で押し出したり、潰したりするのはNG!!
毛穴を刺激すると周りの皮膚が分厚くなり、毛穴がより目立って見えます。
めっちゃ逆効果~!!!

どうしても気になる場合は消毒したピンセットや清潔な綿棒で
触りましょう。

 

毛穴を広げる悪習慣その⑤:熱いお湯or冷水で洗顔

 

 

最後のポイント!これは過去の記事でも何度も伝えてきましたよね!

皮脂を取り過ぎたり、逆に汚れが取れなさすぎたり…
難しいですが慣れれば簡単。
肌よりも若干低い温度の水で洗顔をするのを習慣づけましょう!

皮脂の過剰分泌で毛穴が広がるので、定期的にスクラブ等を用いて
ケアしてあげるのもオススメです。

 

 

いかがでしたか?

すぐにでも取り入れられる事なので是非参考にしてみてください♪

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