モデルさんも愛飲!日本人になじみ深い【あの食材】を使った美容ドリンクとその効果♡

こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

本日は私も大好きなしそを使用したある美容ドリンクについてご紹介致します♪

 

 

 

先日、あるモデルさんが、紹介して話題になりましたよね・・・

 

そのドリンクとは『しそミルク』!!

 

しそミルクなんて絶対絶対だめでしょ~TTって思いますよね。

しょっぱさ甘さは、上手く交わるのでしょうかw

 


 

しそミルクの作り方』

 

■材料

・牛乳:180cc

・しその葉(大葉):大判5枚

・醤油:小さじ半分ほど(お好みで増減)

・オリーブオイル:小さじ2杯

 

 

これを一気に

ミキサーで混ぜてしまいます★

いろどりも、さわやかな抹茶ミルクのような感じになるそうです。

 

 

 

肝心のお味は?

ドリンクというよりは、「スープ」

まだ私も飲んでいないのでなんとも言えませんが・・・^^

 


 

しそミルク「しそ」には凄く凄く健康効果があるのです!

 

 

花粉症にも効果のあるロズマリン酸

しそに含まれるロズマリン酸はポリフェノールの一種で、

免疫機能を正常に保ち、アレルギー症状を軽減する効果が

あるということが分かっているそうです。

花粉症アレルギー性皮膚炎などのアレルギー症状に効果的な食品として

注目されているようです。

これから花粉症もひどくなる季節なので対策としては凄くいいかもしれませんね!

 

 

しそには栄養も豊富で、殺菌効果もあります!

しそ(大葉)には、

ビタミンA、ビタミンC、ミネラルなどが豊富に含まれています。
そして、殺菌作用と防腐効果があり、特徴的なさわやかな香りがあります。

殺菌作用の副産物で、食中毒の予防効果も期待できます。

殺菌効果はペリラアルデハイド、リモネンなどのしそ(シソ)の

独特の香りの成分が主なものです。

殺菌作用は、細かく刻めばより効果が高まるので、

ミキサーにかける事で殺菌作用がUPします^^

さらに、食欲増進や、貧血を予防したり、精神を安定させたりするという

効果も期待できるそうです。

 

 

しそについて調べていると
小さい頃おばあちゃんとお出かけ行くときはいつも
しそおにぎりを握ってきてもらい、車の中で食べていたな~と
しみじみ思い出しちゃいました^^

しそは、本当に身体に良い食べ物なので
気になった方はぜひしそミルク試してくださいね♪

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Posted by joy


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