朝食におすすめ♪バターコーヒーでお手軽ダイエット

こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。

本日は、バターコーヒーについてご紹介致します。

皆さま、バターコーヒーとはご存知ですか??

最近雑誌で見かけて私も気になっているのですが、私はコーヒーが飲めないのです。

なので、コーヒー飲める方にはちょこっと試してほしいのですが

なんとバターコーヒーがドカ食い防止に効果的だとかだとか☆

 
あのマシュマロボディで大人気某国民的アイドルの方も朝食代わりに飲んでいるそうで

ブラックコーヒーにココナッツオイルから抽出したMCTオイル、そして良質な

無塩バター、またはギーと呼ばれるヤギ乳のバターを溶かして飲むという手法なのですが

脂肪をエネルギーに変換してくれて、さらに燃えやすい身体に変えるとともに

脳を活性化させるというメリットがあるそうです☆
 

太りやすいイメージのバターでやせ体質ってちょっと意外ですよね。

実は良質な無塩バターに含まれている脂肪酸は中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす作用があるんです!

継続的に朝食代わりにバターコーヒーを飲んでプチファスティングをするとさらに痩せ体質になるそうです♪


 

なんだかおいしそうだし、飲めるなら試したい!!!!

なのでコーヒー飲める方は試してくださいませ☆

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