年越し蕎麦のうれしい美容効果！低ＧＩ食品とは？
1,250 views
こんにちは！
ジェイ・ウォーカースタッフです。
気が付けば今年もあと僅か…
大晦日といえば、みなさん何を思い浮かべますか？
食べるの大好きな私は真っ先に「年越しそば」を
思い浮かべま ...
「こんなはずじゃなかった･･･」年末年始、遊びすぎて後悔しないための４つのポイント！
1,369 views
こんにちは♪
ジェイ・ウォーカーＹです^^
早いものでいつの間にか年末なのですね…
気づいた頃には今年が終わっていそうです…
という事 ...
美肌効果が気になるけど沢山あってわからない…そんな【ハーブティー】をスタッフが厳選＆紹介！
1,228 views
こんにちは♪
ジェイ・ウォーカーＹです^^
急激に寒さが強くなり大変な事に…
こんな日はコタツでゆっくりお茶を飲みたいものです…
あっコタ ...
風邪になんか負けない！【風邪に効果的な食べ物と調理法！】
1,259 views
こんにちは、ジェイウォーカースタッフNです！
つい先日、風邪で熱がでまして…
インフルエンザでもなく、ただの風邪で熱が出るなんて小学生ぶりでとっても驚きました！
一段と寒さが増して体調を崩しやすい季節で ...
美肌づくりに重要な栄養素がたっぷり！牡蠣のもつ美容効果
1,280 views
こんにちは！
ジェイ・ウォーカースタッフです。
最近さらに寒さが厳しくなり、ますます布団から
出られなくなりました…笑
こんな寒い季節に旬なもの、皆さんは何を思い浮かべますか？
私は ...
カサカサゴワゴワ乾燥肌･･･「食」を見直せば内側から改善できる♪
1,367 views
こんにちは！
ジェイ・ウォーカースタッフです。
最近また更に冷え込むようになりましたね(*_*)
おかげで乾燥と風邪などの体調不良も相まって、
肌が今世紀最大とも言える ...
勇気を出して鏡を見て！理想と現実を受け止めてより美しい自分へ♡
1,311 views
こんにちは！
ジェイ・ウォーカースタッフです。
今回は少し趣旨を変えて、内面からの美容のお話しです(^^)
全身鏡、みなさんは一日に何回見ていますか？
...
鏡を見るたび気になる【アホ毛】対策！
1,339 views
こんにちは、 ジェイウォーカースタッフNです！
ふと鏡を見るたび気になる短くピンっと出た、
アホ毛気になりますよね、、、
今はだいぶ減りましたが、私も悩まされていた一人です。
頑固な直毛の為 ...
飲む人は知って損なし！コーヒーの健康効果とは
1,237 views
こんにちは♪ジェイウォーカースタッフAです。
本日は先日の続き、コーヒーの健康効果についてご紹介致しますね＾＾
肝臓に中性脂肪が ...
チョコレート＝「悪」？選び方や食べ方次第で「変わる」んです！
1,315 views
こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフYです！
この間久々に食欲が大暴走をし
食べても食べても止まらない日がありましたｗ
食べると幸福ですが食べて満足した後や