迷信じゃないんです？！ 肌を綺麗にするために必要なのは「恋」だった
こんにちは★
ジェイ・ウォーカースタッフYです♪
気が付けば10月も後半に、、、
もうすぐハロウィンにクリスマスやバレンタイン等
イベント毎が始まりますね！
今日のテーマはもはや迷信的に扱われている
「恋とお肌の関係について」
恋をするとお肌が綺麗になるというこのお話
実は医学的にもきちんと証明されているのをご存じですか？
誰かを好きになってドキドキしたり
デートのために何を着ていこうかなとウキウキすると
快感を呼ぶドーパミンや
幸せな気分や癒しをもたらすセロトニン
といった物質が活発に分泌されるそうなのです。
これらの物質が分泌されると、脳内はハッピーで満たされた
安定した状態になり、その影響を受けて女性ホルモンの一種で
「美肌ホルモン」ともいえるエストロゲンの分泌が活発になるのです。
エストロゲンとは？
エストロゲンはコラーゲンの産生を促進させる作用を持つので
肌にハリとツヤをもたらし
細胞をみずみずしくさせてくれる役割も担っています。エストロゲンが分泌されることでお肌のコンディションが良くなります。
恋をするとお肌が綺麗になるというのは、噂でも思い込みでもなく
こういった精神的な影響から本当にある事なのですね♪
恋をしていないと綺麗になれないの？
いいえ。そんな事はありません！
現に彼に対してマンネリし過ぎてドキドキしない場合も
ありますからね！
花より団子な時もありますからね！
「今は彼氏がいない」
「周りにいい人がいない」
「彼氏はいるけれど最近マンネリ」という場合でも
「美肌ホルモン “エストロゲン”」を活性化させる方法はあるので心配無用。
そんな時は疑似恋愛でも全然OK！
スポーツ選手やアイドルを夢中に応援することや
動物や子供と触れ合うことでも女性ホルモンは分泌されます。
異性に恋をしていなくても、日常生活にちょっとした「サプライズ」
を取り入れ、趣味などで満たされた気分を得ることができれば
女性ホルモンの分泌はしっかり行なわれます。
同じくらい重要なのが規則正しい生活と言われています。
不規則な生活はエストロゲンの分泌を減らしてしまいます。
最近は仕事に夢中になりすぎて、男性ホルモンが優位という女性も少なくありません。
大人のニキビに悩んでいる、口の周りに髭のような濃い産毛が生える、など気になる症状がある方は頑張り過ぎかもしれません！
高価な美容液よりも効果的な美肌ホルモン
大切なことは恋するように毎日を過ごすこと。
恋人がいてもそれがストレスになるような恋愛であれば逆効果。
「ドキドキする」「幸せ」と感じられることが
脳に心地良い刺激を与え女性ホルモンを活性化させます。
高価な美容液を手に入れるよりも
充実感と幸福感に溢れる毎日で女性ホルモンを活性化させるほうが
自然の美容液効果がありますよ♪
ストレスフリーで毎日楽しくHappyに過ごす事で
簡単手軽に美肌をゲットしてみてはいかがでしょうか^^