美尻になるための心得【ぶつぶつはNO】

こんにちは!
Jaywalkerstaffです

もうすぐ2月ですよ~~
また美味しそうなチョコレートが沢山でるんでしょうね・・・

いいチョコレートはつい自分へのご褒美に買っちゃいます♡

a1180_007211_m


今日はお尻について!

お尻って意外とダメージ受けやすいんです。
だけど顔に腕に足に・・・ 日頃いろいろなケアをしていると
ついつい忘れがちになっちゃうトコロですよね。



お尻は意外とダメージを受けている!?

日頃から摩擦や圧迫を受けることが多いため、ニキビやザラつきなどのトラブルを招きやすい部位です

出典:スキンケア大学

長時間のデスクワーク、下着のしめつけ・・・
ん~~そういわれてみると私もかれこれ毎日長時間デスクワークかも!

 

お尻はその位置の関係上、ケアが難しい面もあり、とくに意識して対策を行っていく必要があります。

出典:ヒップケアの方法

 

しかもケアが難しい!
美尻を作るのは結構大変だったんです。

 


 


じゃあどうすればいいの?

3503fca4d55d3cc6c83ebb36bcb19b23_s

  1. デスクワークの人は、1時間に1回以上は立ちましょう!ムレ防止と形くずれ防止します
  2. お風呂からあがったらお尻が乾くのを待ってから履くことでムレを防止します
  3. 下からもちあげるようにさすってマッサージすることで血のめぐりを改善します

 

これなら時間の無い人にも出来るかも?

プリント綺麗なCカーブを描く理想のお尻に近づきましょう♪

 

302 views

PAGE TOP